Te invitam sa faci parte dintr-o comunitate de oameni minunati cu aceleasi stil de viata activ si sanatos in care sa te simti bine, sa te motivezi in atingerea propriilor scopuri si sa-ti faci prieteni noi.

CLUBUL DE NUTRITIE este o comunitate interactiva dedicata clientilor care doresc sa afle mai multe despre: - Stilul de viata sanatos - Nutritia echilibrata - Controlul/mentinerea greutatii corporale

Beta heart este o pudră nutritivă cu aromă de vanilie ce conține ingredientul cheie OatWell beta-glucan din ovăz. S-a demonstrat ca beta-glucanul din ovăz acționează asupra scăderii colesterolului din sânge. Colesterolul cu valoare ridicată este un factor de risc în dezvoltarea bolilor coronariene. Beta-glucanii contribuie la menținerea colesterolului în limite normale.

Efectele benefice sunt obţinute prin consumul unei doze zilnice de 3 g de beta-glucan din ovăz.

CUM TE POATE AJUTA?
Indiferent de vârstă, stilul de viață joacă un rol important în creșterea nivelului de cholesterol, de aceea trebuie să preiei controlul sănătății tale în 3 pași simpli.

mai multe detalii despre produsul Beta heart

Herbalife felicită cea mai recentă performanţă a internaţionalului Cristiano Ronaldo, care împreună cu echipa sa, Real Madrid, a câştigat pentru a treia oară Liga Campionilor în urma unui meci intens, câștigat la penalty-uri.

Astfel, echipa Real Madrid câştigă cea de-a 11-a Cupă a Campionilor din istoria clubului. Începând cu anul 2013 Herbalife a devenit Sponsor Oficial în Nutriţie al jucătorului internaţional de fotbal Cristiano Ronaldo.

Herbalife colaborează cu Ronaldo pentru a-i dezvolta şi optimiza programul personal de nutriţie, oferindu-i în acelaşi timp produse de nutriţie necesare pentru activitatea sa sportivă.

„Cred cu tărie în importanţa nutriţiei corecte pentru mine ca om, atât pe teren, cât şi în afara acestuia”, declară Cristiano Ronaldo.

mai mult aici: SPORT: www.gsp.ro/

Pe măsură ce vremea se încălzeşte şi alegem haine care dezvăluie mai multă piele, este greu să ignori amprenta iernii. Prin urmare, acesta este cel mai bun moment pentru un nou început şi pentru a-ţi reevalua obiceiurile alimentare şi de viaţă. Câteva schimbări mici acum îţi vor permite ca la vară să fii în formă.

Propune-ţi să faci mişcare în fiecare zi, timp de 30 de minute – nu trebuie neapărat să alergi sau să mergi la sală, ci poţi alege o activitate care îţi place. Atâta timp cât îţi creşte pulsul şi ţi se accelerează respiraţia, totul e bine! Profită la maxim de vremea frumoasă şi de serile liniştite pentru a ieşi în aer liber, plimbă-te la prânz sau mergi la serviciu pe bicicletă; cu toţii spunem că nu avem timp

Asigură varietate dietei tale, consumând alimente din cele 5 grupe de mai jos; astfel, mesele nu vor fi doar mai plăcute, ci îi vei oferi şi corpului toţi nutrienţii necesari pentru a funcţiona corespunzător şi pentru a avea energie. Consumă o gamă variată de alimente din primele patru grupe. Încearcă să reduci consumul de alimente bogate în acizi graşi şi zahăr şi caută alternativele mai sănătoase, care conţin acizi nesaturaţi, cum ar fi peştele gras, nucile, seminţele, avocado, uleiul de măsline şi legumele. - Fructe şi legume - Alimente care conţin amidon, cum ar fi orezul, pastele, pâinea şi cartofii. Este şi mai bine dacă alegeţi variantele cu cereale integrale. - Proteine – cum sunt carnea, peştele, ouăle, fasolea - Lapte şi produse lactate - Alimente care conţin grăsime şi zahăr.
 

De-a lungul anilor Herbalife s-a remarcat atât datorită eficientelor programe de slăbit sau de menţinere a greutăţii,cât şi pentru gamele unice de îngrijire inspirate din natură. Astfel, combinând ingredientele naturale cu cele mai recente progrese ale ştiinţei, experţii companiei au dezvoltat Herbal Aloe, o gamă completă care răspunde tuturor nevoilor personale legate de sănătate şi frumuseţe. Cu o formula îmbunătăţită şi disponibilă acum într-un nou ambalaj, aceasta cuprinde şase produse care întăresc firul de păr şi hidratează pielea.

Îţi poţi transforma rutina zilnică folosind gama Herbal Aloe – şase produse create special pentru a da strălucire întregului corp. Îmbogăţită cu ingrediente din plante şi fără parabeni sau sulfaţi, este atât de delicată încât poate fi folosită de întreaga familie, în fiecare zi!

Gama Herbal Aloe Vera vă asigură o piele curată, hidratată și discret parfumată datorită produselor destinate îngrijirii corpului: Gelul de curăţare pentru mâini şi corp, Săpunul de baie, Loţiunea pentru mâini şi corp şi Gelul calmant. De asemenea, ajută şi la păstrarea unui păr sănătos şi strălucitor datorită produselor destinate îngrijirii părului: Şamponul şi Balsamul pentru întărirea părului.

Aloe Vera este folosită de mii de ani pentru proprietăţile sale antiinflamatoare şi medicinale asupra pielii. Gelul bogat de Aloe vera catifelează, calmează şi protejează pielea. Untul de shea se topeşte la temperatura pielii, astfel încât intră foarte bine în piele şi îmbunătăţeşte elasticitatea acesteia, hidratând-o în acelaşi timp. Uleiul de măsline este un ulei valoros pentru îngrijirea părului şi a pielii, care este folosit de sute de ani în regiunea mediteraneană. Uleiul de măsline conţine o cantitate ridicată de vitamina E cu proprietăţi antioxidante, care hidratează, protejează şi hrăneşte. Sărurile Marine au fost folosite pentru proprietăţile lor calmante şi relaxante. Extractul de muşeţel are proprietăţi de calmare, protejare şi curăţire. Este perfect pentru pielea uscată, iritată sau sensibilă. Un parfum captivant creat de: pepenele galben, floarea de lămâi, Aloe vera, crinul alb, bambusul şi moscul calmant.

Podoaba capilară reprezintă un atribut esenţial al frumuseţii în zilele noastre, dar, în primul rând, un păr frumos înseamnă un păr sănătos. Herbal Aloe vine în întâmpinarea dumneavoastră cu două produse pentru întărirea firului de păr: un şampon şi un balsam. Şamponul şi balsamul pentru întărirea părului reduc ruperea părului cu 90% după prima folosire! Acestea repară firul de păr din interior spre exterior, oferind o structură mai bună a cuticulelor şi făcându-l mătăsos. Proteina din grâu hidrolizată ajută la protejarea şi repararea părului, iar formula sa deosebită protejează culoarea, aceste produse fiind recomandate şi pentru părul vopsit.

Pe perioada verii pielea noastră este mai expusă factorilor externi: soarelui, vântului, apei, agenţilor chimici, poluării etc. Toţi aceşti factori cumulaţi creează un dezechilibru la nivelul pielii, iar aceasta devine mai uscată, mai aspră şi mai sensibilă. Pentru a ne proteja cât mai bine pielea trebuie să folosim produsele potrivite încă de la primul pas de îngrijire - curăţarea. Produsele Herbal Aloe sunt foarte delicate şi nu usucă pielea. Nu conţin sulfaţi, ci conţin agenţi de curăţare delicaţi, proveniţi din plante. Şi pentru un surplus de hidratare am ales un amestec de extracte din plante deşertice, Aloe Vera, ulei de măsline şi vitaminele A, C şi E. Folosiţi zilnic gelul de curăţare pentru mâini şi corp, precum şi săpunul de baie pentru un răsfăţ bine meritat al pielii dumneavoastră, care să vă învăluie pielea într-un miros proapăt şi discret.

Pentru a ne păstra pielea sănătoasă nu este suficient, însă, să o curăţăm. Un alt pas al îngrijirii zilnice îl reprezintă hidratarea şi hrănirea, etape ce ne ajută să obţinem acea piele frumoasă şi strălucitoare. Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru, un organ complex, ce trebuie hrănit şi hidratat pentru a funcţiona cum trebuie, la fel ca şi celelalte organe. De aceea este necesar să îi oferim o nutritive externă cu produse de calitate. Vă recomandăm Loţiunea pentru mâini şi corp Herbal Aloe care intră repede în piele, făcând-o moale şi catifelată datorită celor două ingrediente de bază: Aloe vera şi untul de shea. În plus, oferă hidratare de durată, ce ţine întreaga zi – dovedită clinic**! Gelul calmant este produsul vedetă pe care nu trebuie să îl rataţi deoarece completează în mod ideal îngrijirea pielii. Conform denumirii are proprietăţi incredibile de calmare şi catifelare a pielii, reducând senzaţia de piele uscată.

Eat And Go este un program de slabire Herbalife pentru cei, care doresc sa slabeasca 2-7 kg. 
AVANTAJE: Programul eat and go Herbalife iti ofera posibilitatea sa inlocuiesti cele 2 mese cu batoane F1. Programul este ideal persoanelor care nu au timp sa prepare shake-ul formula 1 si au putin timp la dispozitie pentru a prepara un shake Herbalife
Vezi aici programul de slabire  Eat And Go

Mod de consum al programelor de slabire Herbalife. Aici gasiti modul de administrare a produselor Herbalife pentru programul ales de dvs. Respectarea programului de slabire duce la rezultate satisfacatoare inca din prima saptamana de utilizare a produselor.

Mod de consum, Program Start de slabire cu Herbalife 3-6 kg:

Dimineata
1 tableta Formula 2 Multivitamine
1 tableta Cell Activator + 2 pahare cu apa (400-500 ml)
dupa 30 minute – Shake Formula 1 (+ 1 pahar cu apa)
Orele 10-11.00 un fruct (un mar, o portocala, etc)
2 pahare cu apa (400-500 ml)

Pranz
1 tableta Formula 2 Multivitamine
1 tableta Cell Activator + 2 pahare cu apa (400-500 ml)
dupa 30 minute – Shake Formula 1 (+ 1 pahar cu apa)
Orele 15-16.00 un fruct (un mar, o portocala, etc) 2 pahare cu apa (400-500 ml)

Cina
1 tableta Formula 2 Multivitamine
1 tableta Cell Activator + 2 pahare cu apa (400-500 ml)

dupa 30 minute – mancare obisnuita

Masa principala poate fi la pranz. In aceasta situatie se consuma shake dimineata si seara.

Program Start de slabire cu Herbalife 3-6 kg Vezi produs aici

PREPARARE SHAKE:
Pentru a-l prepara, pune 2 linguri mari de pudra Formula 1 in 250 ml de iaurt, lapte degresat sau suc natural. Pentru a prepara cocteilul cu iaurt amesteca cu o lingura. Pentru a prepara cocteilul cu lapte degresat sau suc natural foloseste un blender, mixer sau un vas cu capac. Daca vrei, poti adauga un fruct (de ex. ½ de banana, portocala, mar, etc.).

_____________________________________________________________________________________________________________

Mod de consum, Program mediu de slabire cu Herbalife 5-8 kg

Dimineata
1 tableta Formula 2 Multivitamine
1 tableta Cell Activator
2 tablete Fibre si Plante
1 tableta Cell-U-Loss + 2 pahare cu apa (400-500 ml)
dupa 30 minute – Shake Formula 1 (+ 1 pahar cu apa)
Orele 10-11.00 un fruct (un mar, o portocala, etc) 2 pahare cu apa (400-500 ml) 

Pranz
1 tableta Formula 2 Multivitamine 
1 tableta Cell Activator 
2 tablete Fibre si Plante 
1 tableta Cell-U-Loss + 2 pahare cu apa (400-500 ml) 
dupa 30 minute – Shake Formula 1 (+ 1 pahar cu apa)
Orele 15-16.00 un fruct (un mar, o portocala, etc) 2 pahare cu apa (400-500 ml)

Cina
1 tableta Formula 2 Multivitamine 
1 tableta Cell Activator 
2 tablete Fibre si Plante 
1 tableta Cell-U-Loss + 2 pahare cu apa (400-500 ml) 

dupa 30 minute – mancare obisnuita

Masa principala poate fi la pranz. In aceasta situatie se consuma shake dimineata si seara.

Program mediu de slabire cu Herbalife 5-8 kg Vezi produs aici

PREPARARE SHAKE:
Pentru a-l prepara, pune 2 linguri mari de pudra Formula 1 in 250 ml de iaurt, lapte degresat sau suc natural. Pentru a prepara cocteilul cu iaurt amesteca cu o lingura. Pentru a prepara cocteilul cu lapte degresat sau suc natural foloseste un blender, mixer sau un vas cu capac. Daca vrei, poti adauga un fruct (de ex. ½ de banana, portocala, mar, etc.).

_____________________________________________________________________________________________________________

Mod de consum, Program avansat de slabire cu Herbalife 4-8 kg

Dimineata
Se prepara ceaiul: 1-2 lingurite rase, se amesteca cu 1,5 litri de apa plata, se pot adauga cateva felii de lamaie.
1 tableta Formula 2 Multivitamine
1 tableta Cell Activator
2 tablete Fibre si Plante
1 tableta Cell-U-Loss + 2 pahare cu ceai
dupa 30 minute – Shake Formula 1 (+1 pahar cu ceai)
Orele 10-11.00 un fruct (un mar, o portocala, etc) 2 pahare cu ceai

Pranz
1 tableta Formula 2 Multivitamine 
1 tableta Cell Activator 
2 tablete Fibre si Plante 
1 tableta Cell-U-Loss + 2 pahare cu ceai
dupa 30 minute – Shake Formula 1 (+1 pahar cu ceai)
Orele 15-16.00 un fruct (un mar, o portocala, etc) 2 pahare cu apa (400-500 ml)

Cina
1 tableta Formula 2 Multivitamine 
1 tableta Cell Activator 
2 tablete Fibre si Plante 
1 tableta Cell-U-Loss + 2 pahare cu apa (400-500 ml) 

dupa 30 minute – mancare obisnuita

Inainte de culcare 2 tablete - Thermojetics Galben (cu 1 pahar cu apa )

Masa principala poate fi la pranz. In aceasta situatie se consuma shake dimineata si seara.

Program avansat de slabire cu Herbalife 4-8 kg Vezi produs aici

PREPARARE SHAKE:
Pentru a-l prepara, pune 2 linguri mari de pudra Formula 1 in 250 ml de iaurt, lapte degresat sau suc natural. Pentru a prepara cocteilul cu iaurt amesteca cu o lingura. Pentru a prepara cocteilul cu lapte degresat sau suc natural foloseste un blender, mixer sau un vas cu capac. Daca vrei, poti adauga un fruct (de ex. ½ de banana, portocala, mar, etc.).

Nutriţie - Un stil de viată sănătos nu este benefic doar pentru sănătate şi starea de bine - vă dă şi un plus de energie. Herbalife promovează şi susţine un stil de viaţă sănătos şi activ şi crede că baza acestui stil de viaţă este nutriţia sănătoasă, împreună cu exerciţiile fizice practicate regulat, odihna şi relaxarea.

Principiile Programului Herbalife pentru un Stil de Viaţă Sănătos şi Activ:

• Nutriţia adecvată, obţinută dintr-o alimentaţie variată şi echilibrată care include proporţia corectă de macro şi micronutrienţi pentru a se adapta nevoilor individuale şi stilului de viaţă al fiecăruia (vârstă, sex, stadiul de viaţă, greutate, structura organismului, nivelul de activitate şi rata metabolică). 
• Mese şi gustări echilibrate, rezonabile şi nutritive pe parcursul zilei, pentru a ajuta la echilibrarea nivelului de energie şi pentru a reface rezervele de nutrienţi. 
• Cel puţin cinci, de preferat şapte porţii de legume şi fructe proaspete şi colorate pe zi, pentru beneficiile aduse de nutrienţi şi antioxidanţi. 
• Hidratare adecvată - cel puţin 2 litri de apă pe zi. 
• Exerciţii fizice practicate regulat, odihnă şi relaxare, inclusiv 30 minute de sport moderat spre intens pe zi (5 zile pe săptămână) şi cel puţin 7 ore de somn de calitate pe noapte.