Herbalife felicită cea mai recentă performanţă a internaţionalului Cristiano Ronaldo, care împreună cu echipa sa, Real Madrid, a câştigat pentru a treia oară Liga Campionilor în urma unui meci intens, câștigat la penalty-uri.

Astfel, echipa Real Madrid câştigă cea de-a 11-a Cupă a Campionilor din istoria clubului. Începând cu anul 2013 Herbalife a devenit Sponsor Oficial în Nutriţie al jucătorului internaţional de fotbal Cristiano Ronaldo.

Herbalife colaborează cu Ronaldo pentru a-i dezvolta şi optimiza programul personal de nutriţie, oferindu-i în acelaşi timp produse de nutriţie necesare pentru activitatea sa sportivă.

„Cred cu tărie în importanţa nutriţiei corecte pentru mine ca om, atât pe teren, cât şi în afara acestuia”, declară Cristiano Ronaldo.

mai mult aici: SPORT: www.gsp.ro/

Pe măsură ce vremea se încălzeşte şi alegem haine care dezvăluie mai multă piele, este greu să ignori amprenta iernii. Prin urmare, acesta este cel mai bun moment pentru un nou început şi pentru a-ţi reevalua obiceiurile alimentare şi de viaţă. Câteva schimbări mici acum îţi vor permite ca la vară să fii în formă.

Propune-ţi să faci mişcare în fiecare zi, timp de 30 de minute – nu trebuie neapărat să alergi sau să mergi la sală, ci poţi alege o activitate care îţi place. Atâta timp cât îţi creşte pulsul şi ţi se accelerează respiraţia, totul e bine! Profită la maxim de vremea frumoasă şi de serile liniştite pentru a ieşi în aer liber, plimbă-te la prânz sau mergi la serviciu pe bicicletă; cu toţii spunem că nu avem timp

Asigură varietate dietei tale, consumând alimente din cele 5 grupe de mai jos; astfel, mesele nu vor fi doar mai plăcute, ci îi vei oferi şi corpului toţi nutrienţii necesari pentru a funcţiona corespunzător şi pentru a avea energie. Consumă o gamă variată de alimente din primele patru grupe. Încearcă să reduci consumul de alimente bogate în acizi graşi şi zahăr şi caută alternativele mai sănătoase, care conţin acizi nesaturaţi, cum ar fi peştele gras, nucile, seminţele, avocado, uleiul de măsline şi legumele. - Fructe şi legume - Alimente care conţin amidon, cum ar fi orezul, pastele, pâinea şi cartofii. Este şi mai bine dacă alegeţi variantele cu cereale integrale. - Proteine – cum sunt carnea, peştele, ouăle, fasolea - Lapte şi produse lactate - Alimente care conţin grăsime şi zahăr.
 

De-a lungul anilor Herbalife s-a remarcat atât datorită eficientelor programe de slăbit sau de menţinere a greutăţii,cât şi pentru gamele unice de îngrijire inspirate din natură. Astfel, combinând ingredientele naturale cu cele mai recente progrese ale ştiinţei, experţii companiei au dezvoltat Herbal Aloe, o gamă completă care răspunde tuturor nevoilor personale legate de sănătate şi frumuseţe. Cu o formula îmbunătăţită şi disponibilă acum într-un nou ambalaj, aceasta cuprinde şase produse care întăresc firul de păr şi hidratează pielea.

Îţi poţi transforma rutina zilnică folosind gama Herbal Aloe – şase produse create special pentru a da strălucire întregului corp. Îmbogăţită cu ingrediente din plante şi fără parabeni sau sulfaţi, este atât de delicată încât poate fi folosită de întreaga familie, în fiecare zi!

Gama Herbal Aloe Vera vă asigură o piele curată, hidratată și discret parfumată datorită produselor destinate îngrijirii corpului: Gelul de curăţare pentru mâini şi corp, Săpunul de baie, Loţiunea pentru mâini şi corp şi Gelul calmant. De asemenea, ajută şi la păstrarea unui păr sănătos şi strălucitor datorită produselor destinate îngrijirii părului: Şamponul şi Balsamul pentru întărirea părului.

Aloe Vera este folosită de mii de ani pentru proprietăţile sale antiinflamatoare şi medicinale asupra pielii. Gelul bogat de Aloe vera catifelează, calmează şi protejează pielea. Untul de shea se topeşte la temperatura pielii, astfel încât intră foarte bine în piele şi îmbunătăţeşte elasticitatea acesteia, hidratând-o în acelaşi timp. Uleiul de măsline este un ulei valoros pentru îngrijirea părului şi a pielii, care este folosit de sute de ani în regiunea mediteraneană. Uleiul de măsline conţine o cantitate ridicată de vitamina E cu proprietăţi antioxidante, care hidratează, protejează şi hrăneşte. Sărurile Marine au fost folosite pentru proprietăţile lor calmante şi relaxante. Extractul de muşeţel are proprietăţi de calmare, protejare şi curăţire. Este perfect pentru pielea uscată, iritată sau sensibilă. Un parfum captivant creat de: pepenele galben, floarea de lămâi, Aloe vera, crinul alb, bambusul şi moscul calmant.

Podoaba capilară reprezintă un atribut esenţial al frumuseţii în zilele noastre, dar, în primul rând, un păr frumos înseamnă un păr sănătos. Herbal Aloe vine în întâmpinarea dumneavoastră cu două produse pentru întărirea firului de păr: un şampon şi un balsam. Şamponul şi balsamul pentru întărirea părului reduc ruperea părului cu 90% după prima folosire! Acestea repară firul de păr din interior spre exterior, oferind o structură mai bună a cuticulelor şi făcându-l mătăsos. Proteina din grâu hidrolizată ajută la protejarea şi repararea părului, iar formula sa deosebită protejează culoarea, aceste produse fiind recomandate şi pentru părul vopsit.

Pe perioada verii pielea noastră este mai expusă factorilor externi: soarelui, vântului, apei, agenţilor chimici, poluării etc. Toţi aceşti factori cumulaţi creează un dezechilibru la nivelul pielii, iar aceasta devine mai uscată, mai aspră şi mai sensibilă. Pentru a ne proteja cât mai bine pielea trebuie să folosim produsele potrivite încă de la primul pas de îngrijire - curăţarea. Produsele Herbal Aloe sunt foarte delicate şi nu usucă pielea. Nu conţin sulfaţi, ci conţin agenţi de curăţare delicaţi, proveniţi din plante. Şi pentru un surplus de hidratare am ales un amestec de extracte din plante deşertice, Aloe Vera, ulei de măsline şi vitaminele A, C şi E. Folosiţi zilnic gelul de curăţare pentru mâini şi corp, precum şi săpunul de baie pentru un răsfăţ bine meritat al pielii dumneavoastră, care să vă învăluie pielea într-un miros proapăt şi discret.

Pentru a ne păstra pielea sănătoasă nu este suficient, însă, să o curăţăm. Un alt pas al îngrijirii zilnice îl reprezintă hidratarea şi hrănirea, etape ce ne ajută să obţinem acea piele frumoasă şi strălucitoare. Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru, un organ complex, ce trebuie hrănit şi hidratat pentru a funcţiona cum trebuie, la fel ca şi celelalte organe. De aceea este necesar să îi oferim o nutritive externă cu produse de calitate. Vă recomandăm Loţiunea pentru mâini şi corp Herbal Aloe care intră repede în piele, făcând-o moale şi catifelată datorită celor două ingrediente de bază: Aloe vera şi untul de shea. În plus, oferă hidratare de durată, ce ţine întreaga zi – dovedită clinic**! Gelul calmant este produsul vedetă pe care nu trebuie să îl rataţi deoarece completează în mod ideal îngrijirea pielii. Conform denumirii are proprietăţi incredibile de calmare şi catifelare a pielii, reducând senzaţia de piele uscată.

Eat And Go este un program de slabire Herbalife pentru cei, care doresc sa slabeasca 2-7 kg. 
AVANTAJE: Programul eat and go Herbalife iti ofera posibilitatea sa inlocuiesti cele 2 mese cu batoane F1. Programul este ideal persoanelor care nu au timp sa prepare shake-ul formula 1 si au putin timp la dispozitie pentru a prepara un shake Herbalife
Vezi aici programul de slabire  Eat And Go

Nutriţie - Un stil de viată sănătos nu este benefic doar pentru sănătate şi starea de bine - vă dă şi un plus de energie. Herbalife promovează şi susţine un stil de viaţă sănătos şi activ şi crede că baza acestui stil de viaţă este nutriţia sănătoasă, împreună cu exerciţiile fizice practicate regulat, odihna şi relaxarea.

Principiile Programului Herbalife pentru un Stil de Viaţă Sănătos şi Activ:

• Nutriţia adecvată, obţinută dintr-o alimentaţie variată şi echilibrată care include proporţia corectă de macro şi micronutrienţi pentru a se adapta nevoilor individuale şi stilului de viaţă al fiecăruia (vârstă, sex, stadiul de viaţă, greutate, structura organismului, nivelul de activitate şi rata metabolică). 
• Mese şi gustări echilibrate, rezonabile şi nutritive pe parcursul zilei, pentru a ajuta la echilibrarea nivelului de energie şi pentru a reface rezervele de nutrienţi. 
• Cel puţin cinci, de preferat şapte porţii de legume şi fructe proaspete şi colorate pe zi, pentru beneficiile aduse de nutrienţi şi antioxidanţi. 
• Hidratare adecvată - cel puţin 2 litri de apă pe zi. 
• Exerciţii fizice practicate regulat, odihnă şi relaxare, inclusiv 30 minute de sport moderat spre intens pe zi (5 zile pe săptămână) şi cel puţin 7 ore de somn de calitate pe noapte.

Incepeti ziua intr-un mod sanatos cu Herbalife - programslabire.ro

Este dificil să îţi asiguri o nutriţie corectă, de aceea Herbalife este aici pentru a te ajuta să mănânci echilibrat, să devii mai sănătos și să fii activ. Misiunea noastră este nutriția sănătoasă. Schimbăm viețile oamenilor din peste 80 de țări din lumea întreagă.

Este important să consumi zilnic mese echilibrate din punct de vedere nutriţional. Când stilul de viaţă agitat nu îţi permite acest lucru, shake-ul Formula 1 este o variantă optimă pentru a-ţi asigura doza zilnică recomandată de nutrienţi esenţiali, inclusiv proteinele care ajută la crearea masei musculare.

Schimbă mesele nesănătoase cu un Shake Înlocuitor de Masă Formula 1. Puţine Calorii. Nutriţie Echilibrată.

Sfat pentru dietă

Probabil ați mai auzit aceste sfaturi și înainte, dar uneori este greu să vă dați seama cum le puteți aplica la obiceiurile dumneavoastră alimentare de zi cu zi. Susan Bowerman are niște sfaturi pentru a vă ajuta să puneți în practică ceea ce știți despre alimentație.

Consumați mai multe fructe și legume
Faceți în așa fel încât consumul lor să fi e convenabil - țineți un bol cu fructe proaspete pe masa din bucătărie și legume tăiate pe un raft în frigider. Dacă pregătirea lor vă consumă prea mult timp, puteți opta pentru fructe și legume gata tăiate și porționate și salate deja pregătite pentru consum.

• Fructele și legumele congelate sunt nutritive și convenabile – puteți adăuga fructe congelate la shake-ul Herbalife Formula 1, sau le puteți dezgheța și adăuga în iaurturi, brânză de casă sau cereale.

Reduceți consumul de grăsimi
Alegeți lactate degresate – lapte, brânză de casă, iaurt – mai degrabă decât în versiunea grasă, și optați pentru pește și carne de pasăre mai degrabă decât pentru cărnuri

• Grăsimile adăugate – sosuri, dressinguri, maioneză, unt, margarină – de asemenea se depun rapid, deci folosițile în cantități foarte mici sau găsiți alternative mai sărace în grăsimi.
• Fiţi atenți la grăsimile ascunse – sunt cantități consistente de grăsime ascunse în alimente precum deserturile, gustările nesănătoase, pâine și produse de patiserie.

Reduceți consumul de zahăr
O mare parte din zahărul pe care îl consumăm vine din băuturi, deci alegeți apa, care nu are calorii, sau ceai pe cât de des posibil și limitați-vă consumul de sucuri de fructe.

• Dacă apa simplă nu prea vă face cu ochiul, adăugați o felie de lămâie sau lime, sau un strop de Concentrat Herbal Aloe pentru un plus de aromă.
• Faceți în așa fel încât fructele să devină desertul dumneavoastră și limitați cantitatea de alimente îndulcite pe care le cumpărați.

Consumați mai multe fibre
Fructele și legumele sunt surse excelente de fibre și când vă propuneți să consumați un fruct sau o legumă la fi ecare masă sau gustare, acest fapt vă poate ajuta să atingeți necesarul zilnic de fibre.

• Fasolea și cerealele integrale sunt de asemenea o sursă foarte bună de fibre, deci încercați să adăugați niște fasole de la conservă în supe și salate.
• Treceți la cereale integrale – orez brun, orz, quinoa, mei - și alimente din cereale integrale (pâine, paste, cereale cu un conținut de 100% cereale integrale). Consumați-le pe acestea mai degrabă decât versiunea lor rafinată, albă, pentru a vă crește consumul de fibre.

Aveți grijă la cantitatea de sare consumată
Majoritatea oamenilor consumă mult mai multă sare din alimentele procesate decât propriu-zis din solniță. Prin urmare, un pas foarte important este să consumați alimentele cât mai aproape de starea lor naturală, fără să fi e pregătite sau procesate.

• Eliminați din cantitatea de carne procesată, care de cele mai multe ori conține cantități uriașe de sare, și mergeți pe tipuri de carne proaspătă și carne de pasăre care conțin foarte puțină sare în mod natural.
• Ierburile, mirodeniile, ceapa, usturoiul și lămâia conferă un plus de aromă fără a fi nevoie de sare - și aveți parte și de un câştig nutritiv.

Acum diversele game de produse si programe pentru slabire Herbalife te pot ajuta sa-ti atingi obiectivele impreuna cu un nutritionist.
Facem dovada ca doamna Anton Carmen este Tehnician Nutritionist si Supervisor - World Team Herbalife 

Herbalife h24 este o gamă completă de produse pentru nutriția dedicată performanței sportive 24 de ore din 24. Am depășit standardele din industrie în ceea ce privește nutriția dinaintea, din timpul și de după antrenamente, pentru a te ajuta să te antrenezi, să te recuperezi și să performezi mai bine ca niciodată, cu tot sprijinul nutrițional de care ai nevoie în calitate de sportiv. Această gamă de produse se poate personaliza, astfel încât să poți determina care sunt nevoile tale zilnice, în funcție de nivelul de activitate și cerințele din timpul antrenamentelor.

DEZLĂNŢUIE-ŢI POTENŢIALUL
Vă prezentăm prima gamă de nutriţie care susţine performanţa sportivă 24/24 de ore. Bazându-se pe cele mai recente formule demonstrate ştiinţific, HERBALIFE 24 poate fi folosită de orice persoană care are un stil de viaţă activ – fie că aleargă de plăcere, merge la sală sau este sportiv de performanţă, HERBALIFE are toate produsele de care o persoană activă are nevoie pentru a se pregăti, antrena şi recupera.